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『感じるからだ ~からだと心にみずみずしい感覚を取り戻すレッスン~』

著者:光野桃
発行所:大和書房
発行日:2016年4月7日
価格:650円+税

かたく、ちぢこまっていた体をほぐすことで、自分の心もゆるせるようになる。変化する女性のからだを見つめた新しい身体論。
仕事、母親、女であること、すべてに応えようとして傷ついているあなたへ。甘く香るように歳をかさねるために、もっと自分を赦すために、さわって、ゆるめて、寄りかかる、今日からできる「からだとの対話法」
2009年に文藝春秋から上梓した本書が、7年ぶりに大和書房のだいわ文庫より復刊いたしました。