『感じるからだ ~からだと心にみずみずしい感覚を取り戻すレッスン~』

著者:光野桃
発行所:大和書房
発行日:2016年4月7日
価格:650円+税

かたく、ちぢこまっていた体をほぐすことで、自分の心もゆるせるようになる。変化する女性のからだを見つめた新しい身体論。
仕事、母親、女であること、すべてに応えようとして傷ついているあなたへ。甘く香るように歳をかさねるために、もっと自分を赦すために、さわって、ゆるめて、寄りかかる、今日からできる「からだとの対話法」
2009年に文藝春秋から上梓した本書が、7年ぶりに大和書房のだいわ文庫より復刊いたしました。

『自由を着る』

著者:光野桃
発行所:KADOKAWA
発行日:2016年2月26日
価格:1400円+税
着回しにもトレンドにも振りまわされない、限りなく自由な「おしゃれ」と人生を楽しむヒント。「痛みを知ったパール」「メガネとピアスはペアで」など、光野桃が愛してやまない定番42点も一挙公開!

何度も作りたくなる 四季のパン

発行所:文化出版局
発行日:2014年12月8日
価格:1,400円+税
気温や湿度の違いなど、パンを作る環境は季節によってさまざま。その時々に合わせてイーストの量と水温を設定すると、いつでも安定しておいしいパンを焼くことができます。
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